【共働き30代向け】食べチョク「Vivid Table」で時短＆健康！栄養バランス宅食のススメ

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「仕事で毎日ヘトヘト…でも、健康的な食生活は諦めたくない！」

共働き30代の皆さん、そんな風に思っていませんか？特に都心で働く女性は、仕事に家事に忙殺され、自分の食事にまで気を配る余裕がない…なんてことも多いのではないでしょうか。

私もその一人。マーケティングの仕事はやりがいがあるけれど、帰宅時間は毎日遅く、週末は週末で溜まった家事や自分の趣味の時間に費やしたい。気づけばコンビニ弁当や外食ばかり…そんな生活に危機感を感じていました。

そんな私が最近出会って、生活の質を格段に上げてくれたのが、食べチョクの「Vivid Table（ビビッドテーブル）」なんです！

30代になり、体力の衰えを感じるようになったこと、そして何よりも健康診断の結果が気になり始めたことがきっかけでした。仕事の忙しさを理由に食生活を疎かにしていたツケが回ってきたのです。

インスタでヘルシーな料理の写真を見かけるたびに「私もこんな食生活を送りたい！」と思うものの、実際に自炊をするとなると、献立を考える時間、食材を買いに行く時間、調理する時間…と、想像以上に手間がかかります。

特に平日は、仕事から帰ってきてから料理をする気力がどうしても湧かず、ついつい手軽なものに頼ってしまっていました。

そこで、以前から利用していた食べチョクで、何か時短できるサービスはないかと探していたところ、「Vivid Table」を発見したのです。

「Vivid Table」は、食べチョクが提供する栄養バランスに特化した冷凍宅食サービスです。管理栄養士が監修したメニューが豊富に揃っており、レンジで温めるだけで手軽に栄養満点の食事が摂れるのが魅力。

食べチョクといえば、全国各地の農家さんや漁師さんが丹精込めて作った食材を直接購入できるプラットフォームですよね。「Vivid Table」でも、そんな生産者さんの食材が使われているんです。安心安全な食材を、手軽に美味しく食べられるのは嬉しいポイントです。

実際に「Vivid Table」を試してみて感じた魅力を3つご紹介します。

１．圧倒的な時短効果！

一番の魅力は、やはりその手軽さ。冷凍庫から取り出してレンジで温めるだけなので、調理時間はわずか数分。疲れて帰ってきた日でも、すぐに温かい食事が用意できます。

これまでは、帰宅時間が遅くなると「もう今日はコンビニでいいか…」と諦めていたのですが、「Vivid Table」があれば、そんな罪悪感を感じることもありません。

２．栄養バランスが抜群！

管理栄養士監修なので、栄養バランスは完璧。普段の食事で不足しがちな野菜もしっかり摂れるので、安心して食べられます。

特に私が気に入っているのは、彩り豊かで見た目も美しいところ。食欲をそそるだけでなく、視覚的にも満足感を得られます。

３．豊富なメニューで飽きがこない！

和食、洋食、中華など、メニューが豊富なので、毎日飽きずに楽しめます。期間限定メニューや、旬の食材を使ったメニューもあるので、常に新しい発見があります。

定期的にメニューが変わるのも嬉しいポイント。飽きやすい私でも、無理なく続けられています。

私が最初に選んだのは、人気メニューの「鶏むね肉のハーブグリル　彩り野菜添え」と「鮭の塩焼き　きのこあんかけ」。

レンジで温めている時から、ハーブの良い香りが漂ってきて、食欲をそそります。

実際に食べてみると、鶏むね肉はしっとり柔らかく、ハーブの風味が上品。彩り豊かな野菜もシャキシャキしていて、素材の味がしっかりと感じられます。

鮭の塩焼きも、身がふっくらしていて、きのこあんかけとの相性抜群。ご飯がすすむ美味しさです。

どちらのメニューも、素材の味を活かした優しい味付けで、毎日食べても飽きないだろうなと思いました。

「Vivid Table」は、特にこんな方におすすめです。

「Vivid Table」を始めてから、私の生活には様々な変化がありました。

「Vivid Table」は、忙しい毎日を送る30代女性にとって、まさに救世主のような存在です。

栄養バランスの整った食事が手軽に摂れるだけでなく、心の余裕も生まれるので、日々の生活がより豊かになります。

ぜひ一度、「Vivid Table」を試してみて、その効果を実感してみてください。

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